Біздің коллекцияны осы жерден қараңыз Біздің коллекцияны осы жерден қараңыз
Home / жаңалықтар

Blog

Blog

жаңалықтар

«Қалайсыз?» Деп сұрамастан біреуді тексерудің 7 әдісі.

«Ей, бәрі жақсы болады деп үміттенемін. Біз шынымен кездесуіміз керек! Егер сізге бірдеңе қажет болса, маған хабарлаңыз ». Таныс дыбыс па? Біздің көпшілігіміз әр түрлі себептермен дәл қазір қиын кезеңдерді бастан өткеріп жатырмыз. Біз бәріміз адамдардың проблемаларына бұрынғыдан да сезімтал болсақ та, қарапайым өмір мен қорқыныш өмірді қорқытып, әңгімені сәл құрғатып жіберді. Қиын уақыттар туралы айту қиын, ал ену қорқынышы кейде түсініксіз болуды жеңілдетеді. Біздің көпшілігіміз айналамыздағы адамдарды тексергіміз келеді, бірақ оның орнына қатысушы болып қаламыз ...

Толығырақ →


Ақша жұмсаудан кейін: қаржылық мазасыздықпен күрес

Әлем қайтадан ашыла бастағанда, сіз өзіңіздің «ескі болмысыңызға» оралу үшін қысым сезінуіңіз мүмкін. Денсаулық пен әл -ауқат мамандары пандемиядан туындаған белгісіздік пен жалғыздық бізде ұзақ уақыт қалуы мүмкін екенін ескертеді. Біздің тұрақтылық көбінесе ақшаға байланысты және қаржылық алаңдаушылық біздің көпшілігімізді алаңдатады. Коктейльге ақы төлеу немесе одан да маңызды нәрсе болсын, өзгерістер енгізудің жолдары бар және бұл алаңдаушылықты ойдан шығаруға көмектеседі. Егер сіз өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, мүмкін сіз 20%-ның бірісіз ...

Толығырақ →


Жалпы мазасыздықтың бұзылуы туралы жалпы қате түсініктер

Жалпы мазасыздықтың бұзылуы туралы жалпы қате түсініктер

«Тек дем ал!» «Уайымдау түзетпейді!» Егер бұл фразалар сізді айқайлағыңыз келсе, сіз жалғыз емессіз. Адамдар тірі болғанша, олар алаңдаушылық танытты, бірақ алаңдаушылықтың жеке шкала бойынша нені білдіретінін түсіну үшін әлі де бар. Адамдар, әдетте, соңғы жылдары үйренуге ынталы, өйткені психикалық денсаулықтың ашықтығы кеңінен тарала бастады, бірақ әлі де жалпы сенімге енген және бас тартудан бас тартатын бірнеше мифтер бар. Бұл түсініспеушіліктерді жеңу өте маңызды - егер сіз үнемі алаңдаушылық сезінсеңіз, сіз ...

Толығырақ →


Клиенттерге шолу @Mindbodyandbaby

Клиенттерге шолу @Mindbodyandbaby

ANXT өнімдеріне жеке шолу - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Мен Anxt өнімдерін қолданып жүргеніме 3-4 айдан асты. Айырмашылықты байқадым деп айту - бұл кемсіту. Оларды қабылдауды тоқтатқан кезде ғана мен оның ұйқы мен мазасыздық деңгейінің күн ішінде қаншалықты айырмашылық болғанын байқадым. Екі баланың анасы бола отырып, менің ұйқым түні бойы тамақтанатын жаңа туған нәрестеге қатты әсер етті. Сол сәтте стресс гормондарын қабылдау өте оңай, әсіресе сіз өзіңізді ешқашан сезінбейтін болсаңыз ...

Толығырақ →