Ашваганданың тамыры 3,000 жылдан астам уақыт бойы аюрведиялық медицинада көптеген мәселелерді шешудің табиғи құралы ретінде қолданылған. Көптеген жылдар бойы біз ашваганданың артықшылықтары шексіз болып көрінетінін және дұрыс қолданған кезде жанама әсерлері жоқ көптеген оң әсерлері бар екенін көрдік.
Ашваганда өсімдігінің тамыры, оның ең қуатты бөлігі стресс деңгейін төмендетуімен танымал. Бірақ оның артықшылығы әр түрлі жағдайларды қамтиды, бұл күнделікті өмірге әсер етеді. Міне, ашваганданың денсаулыққа тигізетін негізгі артықшылықтарының қысқаша мазмұны.
Мазасыздықты қолдайды және күйзелісті бақылауда ұстайды
Кез-келген күйзеліс, мейлі ол физикалық болсын, психикалық болсын, мазасыздық пен нервоздық сезімдерін тудыруы мүмкін. Стресс біздің өмірмен күресу қабілетімізге әсер етеді; бұл біздің иммундық жүйеміз бен миымызға әсер етеді. Егер біз стрессті жеңе алсақ, өзімізді жақсы сезінетініміз түсінікті. Зерттеулер дәстүрлі емшілердің білгендерін растады: ашваганданың стресс пен мазасыздыққа пайдасы бар. Эшваганданың кортизолдың сау деңгейлерін және стресстің реакциясы кезінде ынталандырылатын сау қабыну процестерін көтермелейтіні көрсетілген.
Иммунитетіңізді жоғарғы деңгейде ұстайды
Ашваганданың иммундық жүйені ынталандыратын және қабынуды азайтатын керемет қабілеті де бар. Ашваганданың құрамындағы стероидты компоненттердің гидрокортизонға қарағанда қабынуға қарсы әсері күшті екендігі дәлелденді. Бұл өткір қабынуға, сондай-ақ ревматоидты артрит сияқты созылмалы ауруларға қатысты.
Есте сақтау және ми жұмысын жақсартады
Көптеген зерттеулер көрсеткендей, ашваганданың есте сақтау және ми жұмысын қолдау өте тиімді. Мидың деградациясында байқалатын жүйке қабынуын бәсеңдететін, тоқтататын немесе қалпына келтіретін көрінеді. Оны белсенді қолдану сіздің миыңыздың жұмысын қолдауға және нейродегенерацияның алдын-алу ықтималдығын арттыруға көмектеседі. Сонымен қатар, оның алаңдаушылықты азайту және ұйқыны жақсарту қабілеті өз кезегінде мидың жұмысын жақсартады, сондықтан есте сақтау қабілетін арттырады.
Сіздің қант деңгейіңізді ұстап тұрады
Эшваганда сау адамдарда және қандағы қант деңгейі жоғары адамдарда инсулинге сезімталдықты арттыруға көмектеседі. Көптеген зерттеулер тамырдың қабынуды азайту және инсулинге сезімталдығын арттыру арқылы қандағы қантты қалыпқа келтіруге көмектесетінін анықтады. Қосымша бонус ретінде көптеген зерттеулер сонымен қатар ашваганданың диабеттік науқастарда жалпы холестеринді, LDL және триглицеридтерді едәуір төмендетуге қабілетті екендігін көрсетті, сондықтан оның пайдасы көп есе көп.
Эшваганданың шынымен де сіздің тәндік және психикалық әл-ауқатыңыздың көптеген қырларына көмектесе алатын керемет қасиеттері бар. Сондықтан біз Anxt-та асваганданы қамтитын ең жақсы шөп қоспаларын жасадық, оның ішінде біздің Күндізгі спрей және Anxt түнгі капсулалары.